３ヶ月で25Kgのダイエットに成功している華原朋美さん。
あまりにも急激に体重が減りすぎて、心配になるくらいです。
どんな方法でダイエットしているのかブログを読んでいくと、
「私は疾患持ちなので・・・」の文面が・・・。
疾患持ち？
華原朋美さんは何の病気なんでしょうか？
今回のダイエットにリスクはないのでしょうか？
調べてみます。
華原朋美は疾患持ち？
ブログより ハイチャージの様子
華原朋美さんがブログで疾患持ちを明らかにしたのは2022年の3月3日
フロントに抗原検査キッドが売ってたんですなんて人に対して優しいジムなんだと思い早速購入してやってみました結果は陰性でした。皆さんも同じだと思いますがオミクロンの野郎は怖いですよね。。。私は疾患持ちなので重症者になりやすく重症者になったら死ぬ確率も高いんです。だからお外出る時はマスク4枚してます華原朋美ブログより
華原朋美さんが疾患持ちとは？
若い頃に精神が不安定になり、入退院を繰り返していたことは知られていますが、
精神疾患でコロナって重症化するんでしたっけ？
厚生労働省によるとコロナ重症化リスクとなる基礎疾患等は
- 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
- 慢性腎臓病
- 糖尿病
- 高血圧
- 心血管疾患
- 肥満
- 喫煙
肥満や喫煙はあっても、それで疾患持ちとは言わないですよね。
高血圧くらいでしょうか・・・
と思っていたら、2021年3月に「基礎疾患保有者」が追加・変更されました。
▽慢性の呼吸器の病気
▽慢性の心臓病（高血圧を含む）
▽慢性の腎臓病
▽慢性の肝臓病（肝硬変など）
▽インスリンや飲み薬で治療中の糖尿病、または他の病気を併発している糖尿病
▽血液の病気（ただし鉄欠乏性貧血を除く）
▽免疫の機能が低下する病気（治療中の悪性腫瘍を含む）
▽ステロイドなど、免疫の機能を低下させる治療を受けている
▽免疫の異常に伴う神経疾患や神経筋疾患
▽神経疾患や神経筋疾患が原因で身体の機能が衰えた状態（呼吸障害など）
▽染色体異常
▽重症心身障害（重度の肢体不自由と重度の知的障害とが重複した状態）
▽睡眠時無呼吸症候群
▽重い精神疾患（▼精神疾患の治療のため入院している▼精神障害者保健福祉手帳を所持している▼自立支援医療（精神通院医療）で「重度かつ継続」に該当する―場合）
▽知的障害（療育手帳を所持している場合）
華原朋美さんの精神疾患がどのくらいなのかはわかりませんが
ブログの様子からはコロナの重症化リスクに当てはまるほどの重い精神疾患とはおもえません。
肥満は確実にあったし、重症化リスクも大きかったでしょう。
ただ、３月の時点では体重は64kgということですから、BMIも引っかからないレベルまで下がっていました。
あるとしたら・・・
睡眠時無呼吸症候群かな。
いずれにしてもダイエットによって改善していく疾患である可能性も高く、
良い結果がもたらされそうな感じがします。
華原朋美が３ヶ月で25kg減量に成功したダイエット法は？
華原朋美さんは過去に3ヶ月で10kg痩せるプログラムに参加したようです。
Waitless社のダイエットプログラムで、
- ダイエットサプリメント2種類
- 食事&運動プログラム
- 食事レシピ・エクササイズ動画
- LINEアドバイス
が提供され、提携ジムを利用した運動をした結果、10.6kgの減量に成功したとのこと。
実際にはブログによると、
2022年1月1日には79kg
↓
2月24日 64kg
そこからさらに最新は
4月3日 54.7kg
ダイエットプログラムは２月の24日で終了したようですが、
その後のダイエットはどこのジムのトレーナーさんと頑張っているのかは不明です。
- 朝食は温野菜と白米などでお腹いっぱい食べる
- 週5日でパーソナルトレーニング（筋トレと有酸素運動）
- トレーニング前にVAAMと水を飲み、岩盤浴30分
- トレーニング後に全身の細胞に刺激を与え活性化させるハイチャージ（電気ビリビリ）
毎日めちゃくちゃきついトレーニングしてて、毎日筋肉痛。
すごい頑張り屋さん。
そういう日々が続いたかと思ったら今度はトレーニングなしで体重を維持する
メンタルトレーニングの日々があったりして。
なかなか奥が深いダイエットです。
食事もきちんと摂ることを指導していて、
食欲がないときもあるようですが、やはり食べるように言われています。
華原朋美さんは危なかっしいところがあるけれど、とにかく一生懸命で応援したくなる人ですよね。
がんばり屋さんなところが魅力です。
ダイエット成功も痩せすぎのリスクが心配
ブログより パーソナルトレーニング
３月３０日には体重が56kg近くになり、
トレーナーさんに
今の華原さんには栄養が足りてないし、こんなに早く急激に体重を落とすなんて身体に悪すぎて怖いです。
突然倒れたりとか
片頭痛がしたりとかそうなっちゃうのがかなり心配です。
と、言われました。華原朋美ブログより
この前日に華原朋美さんは
やっぱりジム終わりは食べたくないな。
明日トレーナーさんに食べたくないってお願いしてみようと思います
だって、朝はお腹パンパンになるくらい食べてるんだから。。
夜までお腹空かないし
全然食べたいと思わないもん。
罪悪感しか残らない
どうしよう。。。
と言っています。
確かに朝お腹いっぱい食べてはいるけれど、
夜までお腹空かないし、よるジムに行った後食べないと栄養不足になります。
ジムできついトレーニングをするので、その後食欲がわかないのも無理もないのかもしれません。
いや、食欲わかないほどのトレーニングってどんだけ？
普通は運動した後お腹空いていっぱい食べたくなりそうですけど。
ダイエットのし過ぎで心配なのは
摂食障害。
この後リバウンドを恐れるあまり、摂食障害にならないか心配です。
それでもトレーニングの素晴らしいところは、
頑張っている自分を好きになれること。
華原朋美さんも
自分のことが好きになってきた
と、たびたび書いています。
がんばった分結果が出ているので、余計に自尊感情が育つといいですね。
まとめ
結局華原朋美さんの病気は、メンタル的なこと以外はわかりませんでした。
かつては入退院を繰り返すほど精神を病んでいた分、
今も心配な部分はあるようです。
ブログを見ていても、ある時から毎日コロナの抗原検査をしないと安心できなくなっているようです。
ダイエットが成功体験になり、精神の病気が良い方向に向かうことを期待しています。
がんばり屋さんな華原朋美さんのダイエットを陰ながら応援したいと思います。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。