【画像】道端カレンモデル体型なのになぜマッチョを目指す?筋トレにハマった理由は?

モデルの道端三姉妹のひとり道端カレンが
体重が増量して60Kg台に

太ったのかと思ったらなんとバルクアップ!
マッチョを目指してめちゃくちゃ筋トレしているんですって!!

モデル体型なのに

モデル体型でよくない?
あんなにスラリと伸びる長い手足に
メリハリのある体幹

十分に美しい

というか理想のミューズ

マッチョが悪いと言っているわけではないけれど
わざわざきつい筋トレして
増量してまでなぜマッチョを目指すのでしょう

何がカレンを突き動かすのか
調べてみました

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道端カレンモデル体型


Facebookより

名前:道端 カレンみちばた カレン、
本名:道端・リンダ・カレン
生年月日:1979年6月26日
出身地:福井県
民族:アルゼンチン人の父(スペインとイタリアのハーフ)と
日本人の母を持つハーフ(トリプル?)
身長/体重:173cm/54kg
B-W-H:82 – 60 – 87 cm

道端カレンは9頭身ですよ!!

中学3年生でモデルの日本代表として
世界大会に進出するほどの
日本一のモデル体型の持ち主

と言っても過言ではない
素晴らしいプロポーション

2014年頃の道端3姉妹の写真
一番右がカレン

3人共めっちゃ足長い〜
美人〜
圧巻ですね

9頭身は努力でもなんでもないでしょうけど

中学生からモデルとして活動し
長い間プロポーションを維持し続けています

若い頃は若いだけでそれほど努力しなくても
美しさを保てていたのかも知れません

 

2004年と2007年に出産を経験しています
25歳と28歳の時

産後の体型崩れなど
なかったかのような体ですが

30歳になる頃から
運動への意識が増して
トライアスロンに熱心に取り組みます

美意識が高く
ポデイラインを気にするようになり

ダイエットやストレッチの本も出すようになりました

2015年に出版の本の表紙

何この美しさ
この体の人が
どうしてこのままいようと思わないのかしら?

自分がこの体だったら
この体のままで十分過ぎる

こうなりたい〜
一度でいいから交換して〜

トライアスロンは
ランニング・自転車・水泳の三種競技なので
かなり体力のいる競技

競技者は鉄人とも称されるほどで
この競技にハマったことで
体を動かすことの楽しさを知ってしまった
というところでしょうか

私はトライアスロンの激しさが好きです。その先に華々しいゴールが待っているからです。終盤はとてもつらいのですが、進んでさえいればゴールラインが近づいてくる。そして、立派なゴールゲートをくぐる。それがうれしいんです。最後に待っている喜びがとても大きいのは、そこまでの苦しい過程がゴールに結び付くからだと思います。

だから一度トライアスロンを体験すると、私みたいにそこからハマっていく人は多いです。タイムや成績、数字が見えることも楽しいんですよね。

日経×WOMENより

 

道端カレンが目指すマッチョ

2018年に股関節のケガをして
トライアスロン競技ができなくなって始めたのが筋トレ

2019年左右の股関節の手術から復帰して以来
ボディメイクに打ち込んで

ついに2021年8月8日美ボディコンテスト
全国大会「ジャパンオープン選手権大会」にエントリー
フィットモデル163㎝超級に出場!!

まじか・・・
その時の画像がこちら


FITNESS LOVEより

華麗なるポージング

「こういった競技には私は出られる体型ではないなと感じていたところ、フィットモデルというカテゴリーができて、私のような痩せているタイプでも大丈夫かなと思ったのですが、やっぱり筋肉が必要ですね。肘を痛めて思うようにダンベルを持てず、この2カ月間、肩や胸などのトレーニングはできていませんでした。せめてポージングだけでも練習しようとすごく練習したんですが、選手の皆さんの身体と比べると私は痩せていると感じていたので、そこをポージングでカバーしたかったんですけども、難しかったです。
それでも、素晴らしい選手たちと一緒にステージに立たせていただいて、私にとってもすごくいい経験になりました。こういう大会は筋肉を大きくして出場するものだと思っていたのですが、まるでショーのように、その筋肉を規定ポーズの中で見せていくという楽しさがあるんだなというのを感じました。」

FITNESS LOVEより

ボティメイク界では
痩せすぎ
という評価になるのですね

それで今回のように筋肉を太くしようと
しているというわけですね

この大会のときが55kg だったかな

現在は60kg越えたそうで


公式ブログより

後ろの絵みたいになろうとしてるんじゃ・・・

彼女くらいになろうとしてる?↓

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結構マジですよね

やってるトレーニングは半端ないもの

 

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懸垂もできるし腕立てもできるし

そんなレベルの話じゃない!?

 

道端カレンなぜ筋トレにハマった?

筋トレにハマったのは
ケガをしてトライアスロンができなくなった時期

週1日のジム通いを
週5日に変えてから
体が劇的に変わったそう!

 

ジムでのトレーニングを始めたら肩や背中、お腹の見た目が面白いように変わってきて、すっかり筋トレに夢中です(笑)。ジムでは毎回、肩の日、胸の日、お腹の日など部位を決めてマシンやウエイトを使ったトレーニングをしています。自宅でも自重トレーニングをしたり、ケトルベルを使ったスクワット、腹筋ローラーを使っての腹筋もしますよ」

日経×WOMENより

これ・・・わかります
あの有名な名言

「筋肉は裏切らない」

誰が言ったか知りませんが
本当にいくつになっても筋肉は付くんですよね

私の父も60歳過ぎて筋トレにはまり
大きくなった大胸筋を見せびらかしてきました

体が変わるのっておもしろいし
やりがいがあるし

何よりもかんたんに成果が出るんですよね

やればやっただけ体が変わる

これほど報われる努力は
他ではないんじゃないかと思うくらいです

実は私もコロナ禍で筋トレにハマった一人

最初の3週間はただひたすらに辛かったけど
効果が出だしたら早いの

ダイエットよりもよっぽど短期間で成果が出て
やめられなくなりましたよ

ウエストがどんどん細くなって楽しかったんだけど
太ももがどうしても細くならなかった
むしろ1cm太くなって
1年位で辞めてしまいましたが

なんとか維持はしているのは
やっぱりきつくて
あの努力の成果を台無しにしたくない

やり始めるとやめられない
筋トレって中毒性があります

そのくらいおもしろい

コロナ禍でハマった人
きっとたくさんいますよね

この人もその一人↓

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まとめ

道端カレンが筋トレにハマったのは
トライアスロンによって習慣化した運動が
ケガでできなくなった時

代わりに取り入れた体作りが
ボディメイクにつながって
面白くなっちゃったから

更にもとを探れば
妊娠出産で崩れた体型を
もとに戻すために運動を始めたことが
理由といったところでしょうか

人生いろんなことがきっかけで
そこで起きる変化を楽しむことができたら

どんどん人生が楽しくなっていくのでしょうね

また筋トレ頑張ろうかな

最後までお読みくださり
ありがとうございました

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